tematy na

[...] brak diety jest przyczyna zastoju no i nie pozostaje mi nic innego jak tylko zyczyc Ci wytrwalosci i 50cm w lapie pozdro :) ps Diety trzymamy sie caly tydzien bez wzgledu na to czy dzien trenigowy czy tez nie ale jak zaczniesz pzregladac tematy na temat odzywiania to sie wszystkiego dowiesz :) Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2008-09-03 13:04:03

[...] co jest dla mnie najlepsze. Jeżeli chodzi o MC, mam wielkie problemy (wiek robi swoje) z dolnymi rejonami kregosłupa i zawsze sie bałem tego ćwiczenia. czytam właśnie inne tematy na forum i zastanawiam się czy nie przestawić sie na trening całościowy każdego dnia z podstawowymi ćwiczeniami złozonymi. P.S. jeszcze jedno troszke inne pytanie, mój [...]

gościu, są tematy na forum odnośnie diet, poszukaj. Ryż to 15min roboty.. Poczytasz, ogarniesz...

Po co zakładasz dwa takie same tematy ? Na splita minimum 4 dni treningowe.

coraz głupsze tematy na forum

Podpowiem Ci, przeczytaj jeszcze raz te linki, które Ci podsunąłem Też miałem taki mętlik na początku swojej przygody z SFD, wystarczyło przeczytać podwieszone tematy.. NA PRAWDĘ WARTO się postarać i przeczytać, nawet kilka razy Ten zbiór to linki, które sam sobie zapisałem, bo wiedziałem, że się przydadzą i dają odpowiedzi na 99% pytań [...]

[...] potem DEMOLUJĄC Gabriela Gonzagę, który walczył o ten tytuł wprost po zniszczeniu Cro Copa wysokim okrężnym.. Jak to nikt nie pisze, że jest najlepszy. Widzieliście kiedyś tematy na necie po innych forach? Komentarze pod jego HL, wywiadami? "Ali is no 1 HW in the world." itp. itd. ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-26 [...]

ogólnie te wyniki to z przed pół roku ale może faktycznie nie wszystko jest dopracowane , kopiowałem jedynie nazwy ćwiczeń resztę sam sklejałem chodź muszę się przyznać że trochę po omacku nawet studiując niemalże wszystkie tematy na temat układania planu i tego co może być dla mnie odpowiednie.

tematy na podstawowej byly takie 1. Cierpiące matki, porównaj obraz 2 matek w lamencie świętokrzyskim i fragment z 3 części Dziadów. 2. Na podstawie fragmentu z książki Ludzi Bezdomnych zinterpretuj symbolikę wenus milo i rybaka puvis de chavannes i ukaż symbolikę w całości utworu."

mam jeszcze takie pytanie, wiem , ze juz były tematy na ten temat, ale spytam przy okazji. w piątek idę porobić badania przed cyklem, co mam zbadać? testosteron, prolaktyne, co jeszcze??

Czy ja mówię ,że kozaczę ? po prostu śledziłem twoje postępowanie na tym forum i zawsze każdego krytykujesz. Mógłbym wymieniać dziesiątkami tematy , na których pisałeś '' Trening zły , itp itp itp ''

[...] tyczącym się kravki, oraz z moim zdaniem na ten temat. Przytocz może jakieś fragmenty, opinie ludzi itd. bo tak ja też dużo czytałem opinii ''odgórnych'' A widziałes dwa największe tematy na forum tyczące sie kravki? Tam swoje "ale" wypowiedziało wielu...polecałbym zwrócic uwagę na posty niejakiego WILK80, to osoba bardzo długo siedząca w kravce.

To czy lepiej dla Ciebie robić na masę czy na rzeźbę moglibyśmy powiedzieć po zobaczeniu zdjęć albo dowiedzeniu się jaki bf% masz. Weź się za ACT na początek- ułóż w oparciu o odpowiednie tematy na forum.

Można się pobawić w bilans kcal bliski zera. W DNT lekko na minus, w DT na plus. Są tematy na tym forum gdzie ludzie mieli lekki progres masy przy redukcji fatu. Jednak najczęściej są to osoby które nie miał zbyt dużo mięśni przed cyklem.

z odżywkami bym się nie śpieszył, napewno trening ACT będzie Ci przynosił efekty, pozatym radze przestudiować tematy na forum m.in treningu, odżywiania i suplementacji. W moim przypadku zbudowania masy do 75kg obyło się bez suplementów. przy wzroście 171, teraz tylko redukcja...

diety nikt za ciebie nie ułoży. od tego masz wzory o tematy na górze działu. policz, uloz i wklej- ocenimy

BARDZO PROSZE MODERATORA O ZMIANE TEMATY NA : powtór po przerwie fotki str. 9 i 10 . DZIĘKUJĘ

Czytając twe tematy na forum w różnych działach źle podchodzi do tematu skupiasz się na mało istotnych kwestiach.

[...] z rynku trenu blody materony i antyki itp.nie będę wypisywał cykli bo życia braknie przez te 14 lat ćwiczenia. Nigdy się nie interesowałem insulina więc dla tego wolę dopytać bo są tematy na forum ale pisze tam odrazu ile.jednostek to wszytko wiem tylko czy w przeliczeniu dobrze rozumuje. Bo wbije za dużo i zejdę mam glukometry wszytko kupione.

[...] co czytać w trakcie jedzenia posiłków Siadam do kompa, nie moge odpalić inso i taka pustka Na sfd tylko pytania o odblok i rozpiske 20 omki Na K** coraz gorzej chyba 2 tematy na dzień w dopingu Na animalu nuuuda też coraz gorsza A na inso zawsze jakieś śmieszne pierdoły do poczytania przy jedzeniu woła z makaronem Zmieniony przez - [...]